Cookies sans sucre roux : voici notre recette gourmande et saine

Découvrez comment préparer des cookies savoureux et équilibrés sans sucre roux. Suivez notre recette simple pour un plaisir sain et ...

Vous cherchez une alternative gourmande aux traditionnels cookies sans utiliser de sucre roux ? Bonne nouvelle : cette recette simple et rapide vous permet de réaliser des cookies croustillants, savoureux, et bien plus sains ! Parfaits pour une pause sucrée sans culpabilité, ils sont à la fois croquants à l’extérieur et fondants à l’intérieur.

Ingrédients pour une douzaine de cookies

  • 150 g de farine d’avoine
  • ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
  • Une pincée de sel
  • 120 g de beurre d’amande
  • 100 ml de sirop d’agave
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 80 g de pépites de chocolat noir

Ces ingrédients naturels garantissent une texture riche et une saveur gourmande, tout en évitant les sucres raffinés.

Préparation facile étape par étape

  1. Préchauffez votre four à 180°C (th.6).
  2. Dans un grand saladier, mélangez la farine d’avoine, le bicarbonate de soude et le sel.
  3. Dans un autre bol, combinez le beurre d’amande, le sirop d’agave et l’extrait de vanille jusqu’à obtention d’un mélange lisse.
  4. Incorporez progressivement les ingrédients liquides aux secs en mélangeant bien pour obtenir une pâte homogène.
  5. Ajoutez les pépites de chocolat et remuez délicatement.
  6. Formez de petites boules de pâte et disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  7. Aplatissez légèrement chaque boule avec le dos d’une cuillère.
  8. Enfournez pour environ 12 minutes, jusqu’à ce que les cookies soient joliment dorés.
  9. Laissez refroidir sur une grille avant de déguster.

Un accord parfait avec une boisson gourmande

Pour sublimer votre expérience gustative, accompagnez ces cookies de :

  • Un verre de lait d’amande frais, pour une dégustation végétale et rafraîchissante.
  • Une tasse de thé rooibos, idéale pour une pause douce et relaxante sans théine.

Une histoire fascinante des cookies

Le mot « cookie » trouve ses origines aux États-Unis dans les années 1930. La première recette officielle aurait été inventée par Ruth Wakefield, qui ajouta des morceaux de chocolat à sa pâte dans l’espoir qu’ils fondent. Au lieu de cela, les morceaux conservèrent leur forme, donnant naissance aux emblématiques « chocolate chip cookies ». Depuis, les cookies se sont démocratisés sous des formes infinies, dont cette version plus saine et tout aussi délicieuse !

À propos de l'auteur, Rita Perflinker

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